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方便面真的是垃圾食品吗

方便面通常被认为是一种垃圾食品，原因如下： 1. 高盐含量：方便面中含有大量的盐，摄入过多的盐会增加患高血压、心脏病和中风的风险。 2. 高油脂含量：方便面中的油脂含量往往很高，长期大量摄入油脂会导致肥胖和与之相关的疾病。 3. 人工添加剂：方便面中通常含有人工添加剂，如调味料、防腐剂和增稠剂。长期摄入过多的人工添加剂可能对健康造成不利影响。 4. 缺乏营养：方便面一般缺乏维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，长期以方便面为主食可能导致营养不良。 尽管如此，方便面也可以作为紧急的食品选择。适量食用方便面并结合其他健康食品，可以减少对身体的不良影响。

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把你的名字写在烟上吸进肺里放在离心脏最近的地方是什么歌的歌词呢?

把你的名字写在烟上吸进肺里放在离心脏最近的地方是《烟》这首歌的歌词。《烟》是由华晨宇演唱的一首歌，歌词中提到了很多关于烟的比喻，表达了对爱情与疼痛的感慨。

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