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长期久坐会导致疲劳吗？

长期久坐确实会导致疲劳。当我们长时间处于静止坐姿时，肌肉会长时间处于紧张状态，从而导致血液循环不畅，缺乏氧气供应，肌肉和神经会被长时间使用而疲劳，更容易感到身体乏力和倦怠。因此，长时间久坐会使人感到疲劳、精力不足，甚至容易出现肌肉酸痛和不适感。为了保持身体的活力，建议定期进行伸展和活动，避免长时间久坐。

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为什么奔跑吧黄河篇没更新

对于具体原因，我们无法给出详细解释。但有可能是因为制作方或相关责任人员的个人原因、资源调配等问题导致节目暂时没有更新。建议您多关注制作方或相关媒体的官方发布，以获取最新的更新信息。

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妇女节的来历是怎样的

妇女节，也称国际妇女节，源自于20世纪初女性争取平等权益和社会地位的抗议行动。以下是妇女节的来历： 1908年，美国纽约市的纺织工人妇女举行了一场大规模的罢工，抗议恶劣的工作条件、低工资和长时间工作。这场抗议被称为“15,000妇女大罢工”。同年3月8日，美国社会党的妇女社会主义者克拉拉·萨尔科维奇提议，将每年的3月8日定为全国性的妇女工人节，以纪念这次历史性的罢工。 接着，在1910年3月，《社会主义妇女报》主编克拉拉·萨尔科维奇提议将这个节日推广到国际范围。当年在丹麦哥本哈根举行的第二届国际社会主义妇女大会上，她提议将3月8日定为全世界妇女工人的全球性节日。 1911年3月19日，第一个正式的国际妇女节活动在欧洲的德国、奥地利、丹麦和瑞士等国同时举行。当天，超过一百万人参加了游行和集会，争取妇女的选举权、职业平等和结束职场性别歧视。 国际妇女节的正式日期在1913年后固定为每年的3月8日，成为了全球范围内争取妇女权益和性别平等的重要节日。这一天被用来纪念过去妇女们为争取平等权益所进行的斗争，同时也是呼吁妇女权益和性别平等的国际行动日。

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