时间:2025-05-22 19:12
地点:荆州区
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懒人早餐之麦片燕麦球: 材料: - 燕麦片 1 杯 - 蜂蜜或植物油 1/3 杯 - 坚果或干果(例如核桃、蔓越莓等)适量 - 可可粉(可选)适量 - 牛奶或酸奶(可选)适量 步骤: 1. 在一个大碗里,混合燕麦片、蜂蜜或植物油。如果你喜欢巧克力口味,可以加入适量的可可粉。 2. 搅拌均匀,直到所有的燕麦片都被涂上蜂蜜或油。 3. 加入你喜欢的坚果或干果,例如核桃、蔓越莓等,继续搅拌均匀。 4. 将燕麦混合物分成小球状,然后将它们放在一个覆盖了烘焙纸的烤盘上。 5. 放入预热至180°C的烤箱中,烘烤大约10-15分钟,直到燕麦球变金黄色。 6. 可以让它们冷却,然后装入密封容器中保存。这样做的燕麦球可以保存长达6个月。 7. 当你想要吃早餐时,只需取出适量的燕麦球,配上牛奶或酸奶,即可享用美味的懒人早餐! 这个懒人早餐不仅简单易做,而且营养丰富,适合忙碌的早晨。你可以根据自己的口味加入喜欢的坚果或干果,也可以尝试不同口味的燕麦片。享受美味又方便的懒人早餐!
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这是哪个动漫里面的图像,什么角色?
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现在想来,那场比赛还真的是这个赛季印象最深刻的一场比赛,或者可以说是整个球队发挥最好的一场比赛。
为查明事实真相,该院决定开展自行补充侦查。
当天上午,北京市教委、北京市体育局在南宁召开了体教融合会议,研究了下一步学校体育工作的若干举措。
狮子座的室友特别霸道,我该怎么办?
面对狮子座的室友的霸道行为,有几种方法可以尝试: 1. 沟通:尝试和室友坦诚地交流,表达你对他或她的霸道行为的感受和观点。提出你的需求,并让他或她了解到这种行为对你造成的不适。 2. 设定边界:在沟通的基础上,明确你自己的边界,并且要坚定地守住这些边界。例如,你可以告诉室友你需要一些独处的时间,或者你需要一些自己的个人空间。 3. 找到共同点:努力找到你和室友之间的共同点,例如共同的兴趣爱好或共同的目标。通过强调共同点,可以增加你们之间的互相理解和沟通的机会。 4. 寻求支持:如果沟通和设定边界的尝试没有效果,你可以寻求外部的支持,如向其他朋友或学生宿舍管理人员求助。他们可能能提供更多的建议或帮助解决这个问题。 无论采取何种方法,重要的是要保持冷静和尊重,尽量避免与室友产生过于激烈的冲突。